こどもの日の縁起物として「カツオ」を取り上げている。「勝男」と表して元気に出世するようにとカツオを縁起物にしたという記事とカツオの刺身を掲載。

春を味わうと題して、「若竹煮」を旬のタケノコと新物わかめを紐付けて紹介している。

｢腸活｣と題してひじきやわかめといった食材をまとめて紹介