2017-10-24 情報 料理提案 サンマのロールパンサンド 里芋ポタージュスープ サンプラザ 10月19日号 情報 料理提案 秋刀魚 ロールパンサンド 里芋 ポタージュスープ おすすめ夕食 サンプラザ 食育の日 始めようバランス生活 食育の日の企画として秋刀魚のロールパンサンドと里芋ポタージュを紹介